Подробнее: Студия пилатеса "Sky studio"
Самая уникальная студия Пилатеса и Йоги
г. Саратова
Оборудование:
•Реформер
•Кадиллак
•Стул
•Бочка
Аэро Sky в гамаках
Действительно, если оценить по гендерному признаку посещаемость групповых уроков пилатеса, то 90-99% будут составлять женщины. Из этой далеко не полной статистики складывается впечатление, будто это чисто женский вид занятий.
Что действительно отпугивает мужчин от занятий, так это упражнения на гибкость и подвижность, которые ох как нужны им для сбалансированного функционального тела. Как говорит Майкл Кинг, «надо выполнять те упражнения, которые не получаются». Работать над тем, что не развито, что требует проработки. А для большинства мужчин – это эластичность мышечного волокна и подвижность суставов, которые мягче у женщин в силу нашей гормональной природы.
Еще одно «слабое место» мужчин – координация, а в пилатесе сложность упражнений в комплексе возрастает к концу, и сложнокоординированных упражнений появляется все больше
Сам Джозеф Пилатес был, как вы догадываетесь, мужчиной, работал над здоровьем и силой своего тела через осознанность всю свою жизнь и в возрасте 82 лет демонстрировал прекрасное владение телом, рельефную мускулатуру и бодрость духа.
Потрясающее тело зрелого, но не пожилого мужчины совершенно не похоже на те, что мы видим в метро напротив, не так ли? Не это ли аргумент? Так что вас еще останавливает при выборе вида физической активности, полезной и доступной вам здесь и сейчас?
Работа мышц центра (или глубоких мышц живота, поясницы и тазового дна) позитивно влияют не только на функцию женских органов малого таза, но и мужскую силу, усиливая кровоснабжение данной области и прилив энергии, а увеличение подвижности в области таза поможет справиться с застойными явлениями и служит профилактикой простатита и половой дисфункции. Занимайтесь на здоровье и радуйте своих дам, уважаемые господа!
Очень душевный и замечательный вечер, в кругу любимых учеников . Мы создали собственными руками шедевры
«Новогодние веночки» под чутким руководством @deepsecret_fk
Теперь будем очень ждать весны
г. Саратова
Оборудование:
•Реформер
•Кадиллак
•Стул
•Бочка
Аэро Sky в гамаках
Последние новости из группы вк:
МИФЫ О ПИЛАТЕСЕ: пилатес - это занятия для женщин….Действительно, если оценить по гендерному признаку посещаемость групповых уроков пилатеса, то 90-99% будут составлять женщины. Из этой далеко не полной статистики складывается впечатление, будто это чисто женский вид занятий.
Что действительно отпугивает мужчин от занятий, так это упражнения на гибкость и подвижность, которые ох как нужны им для сбалансированного функционального тела. Как говорит Майкл Кинг, «надо выполнять те упражнения, которые не получаются». Работать над тем, что не развито, что требует проработки. А для большинства мужчин – это эластичность мышечного волокна и подвижность суставов, которые мягче у женщин в силу нашей гормональной природы.
Еще одно «слабое место» мужчин – координация, а в пилатесе сложность упражнений в комплексе возрастает к концу, и сложнокоординированных упражнений появляется все больше
Сам Джозеф Пилатес был, как вы догадываетесь, мужчиной, работал над здоровьем и силой своего тела через осознанность всю свою жизнь и в возрасте 82 лет демонстрировал прекрасное владение телом, рельефную мускулатуру и бодрость духа.
Потрясающее тело зрелого, но не пожилого мужчины совершенно не похоже на те, что мы видим в метро напротив, не так ли? Не это ли аргумент? Так что вас еще останавливает при выборе вида физической активности, полезной и доступной вам здесь и сейчас?
Работа мышц центра (или глубоких мышц живота, поясницы и тазового дна) позитивно влияют не только на функцию женских органов малого таза, но и мужскую силу, усиливая кровоснабжение данной области и прилив энергии, а увеличение подвижности в области таза поможет справиться с застойными явлениями и служит профилактикой простатита и половой дисфункции. Занимайтесь на здоровье и радуйте своих дам, уважаемые господа!
Очень душевный и замечательный вечер, в кругу любимых учеников . Мы создали собственными руками шедевры
«Новогодние веночки» под чутким руководством @deepsecret_fk
Теперь будем очень ждать весны
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.