Фитнес-клуб "Бис"

Приглашаем вас посетить 2 фитнеса-клуба «БИС» в г. Саратове! К вашим услугам зал с силовым и кардиооборудованием ведущих брендов Foreman, Precor, Hoist, SPA-бассейн с гидромассажем, финская сауна, инфракрасная кабина, солярий, массаж, групповые тренировки , персональный тренинг.

---

Последние новости из группы вк:

Стресс является не только причиной набора веса, но и мощным фактором, который не дает его снизить.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
⛔️Характерным признаком того, что одной из главных причин лишнего веса стал стресс, является жировая прослойка в области талии. Так называемый «спасательный круг». В критические периоды лишний жир копится именно в этой области.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Затяжное стрессовое состояние приводит к тому, что единственным источником удовольствия для человека становится высококалорийная пища.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Как же с этим бороться? ⁣⁣⠀
Конечно, убрать все раздражающие факторы из повседневной жизни не получится. Но свести все это к минимуму в наших силах. Что для этого нужно? ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
▪️Если состояние стресса длится продолжительный период времени – рекомендуем поработать с психологом, при необходимости пропить курс успокоительных препаратов. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
▪️Соблюдать правильный режим работы и отдыха. Не пренебрегайте возможностью расслабиться. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
▪️Находить удовольствие не только в еде, но и в простых вещах: прогулки, общение с близкими людьми, шопинг и др.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Желаем всем найти спокойствие и равновесие⁣⁣⠀
‍♀️⁣⁣⠀
________________________⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
До встречи в тренажёрном!⁣⁣⠀
С любовью ваш БИС❣️⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Театральная пл.1/37⁣⁣⠀
79-16-19, 79-77-11⁣⁣⠀
Б.Садовая 139/150⁣⁣⠀
☎️79-57-23⁣⁣⠀

---

⚪️ Фитбол (fitball) в переводе с английского – сочетание слов «стройность» и «мяч»: и название точно соответствует содержанию. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
⚪️Тренировки с фитболом укрепляют мышечный корсет, помогают восстанавливаться после травм, похудеть, избавиться от целлюлита, развивают ловкость и координацию движений.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
⚪️Особенность упражнений с мячом – в простоте и эффективности их использования, что позволяет применять этот снаряд людям всех возрастов, пола и состояния здоровья. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Польза занятий на фитболе:⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
▪️Правильная осанка. ⁣⁣⠀
Любое упражнение с мячом укрепляет мускулатуру спины, не перенапрягая ее.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
▪️Тренировка вестибулярного аппарата – со временем вырабатывается умение держать баланс автоматически, улучшается координация движений.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
▪️Улучшение функций сердечно-сосудистой системы, работы органов дыхания за счет активизации кровоснабжения.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
▪️Ускорение метаболизма и сжигание жира. Комплексные программы упражнений с фитболом способствуют избавлению от лишнего веса.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
________________________⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
До встречи на фитболе!⁣⁣⠀
С любовью ваш БИС❣️⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Театральная пл.1/37⁣⁣⠀
79-16-19, 79-77-11⁣⁣⠀
Б.Садовая 139/150⁣⁣⠀
☎️79-57-23⁣⁣⠀
⁣⁣⠀

---